Frauen wollen „langsam alt werden“, bedenken „1 schlafe nicht, 2 sei nicht gierig, 3 trinke oft“, wohltuend und gut aussehend

Wie das Sprichwort sagt: „Jeder hat die Liebe zur Schönheit". Frauen müssen sich mehr vor Alter und schlechter Haut fürchten als Männer. Daher betreiben die meisten jungen Menschen heute Antioxidation und Anti-Aging, um der Hautalterung vorzubeugen die Jahre, Spuren krochen über seine Wangen.Tatsächlich hat jede Frau Angst vor dem Älterwerden, um sich jünger aussehen zu lassen, wird sie im Leben viel Pflegearbeit leisten.Aber eigentlich im Leben

Wie das Sprichwort sagt: „Jeder hat die Liebe zur Schönheit". Frauen müssen sich mehr vor Alter und schlechter Haut fürchten als Männer. Daher betreiben die meisten jungen Menschen heute Antioxidation und Anti-Aging, um der Hautalterung vorzubeugen die Jahre, Spuren krochen über seine Wangen.

Tatsächlich hat jede Frau Angst vor dem Älterwerden, um sich jünger aussehen zu lassen, wird sie im Leben viel Pflegearbeit leisten.Aber tatsächlich ist es im Leben nicht schwer festzustellen, dass einige Frauen jünger aussehen als ihre Altersgenossen, genau wie das, was die Leute "kindisches Aussehen" nennen, was viele Frauen neidisch macht.

Tatsächlich ist "Kindergesicht" ganz aus Gesundheitsvorsorge gemacht. Es wird empfohlen, dass Freundinnen, wenn Sie "langsam alt werden" wollen, sich im Leben daran erinnern müssen: "1 schlafe nicht, 2 esse, 3 trinke oft ", feuchtigkeitsspendende Haut sieht jugendlicher aus.

【1 Nicht schlafen】: Schlafen Sie ohne nasses Haar

Im heutigen heißen Sommer schwitzen die Menschen oft stark, selbst wenn sie still sitzen, also muss jede Nacht duschen etwas sein, was viele Menschen tun.Allerdings gibt es viele Menschen, die zu faul sind, nach dem Duschen das Wasser abzuwischen und sogar nass auf dem Bett liegen und mit Handys spielen und Klimaanlagen ausblasen, ohne sich die Haare zu pusten – eine Angewohnheit, die sehr schädlich ist zum Körper.

Wenn Sie nur duschen, sind die Poren des Körpers in einem offenen Zustand.Wenn Sie Ihr Haar nicht rechtzeitig trocknen und trocknen, dringt die kalte Luft entlang der offenen Poren in den Körper ein, was dazu führt, dass wir schwer haben Feuchtigkeit und schlechte Haut und andere Probleme.

【2 nicht gierig】

1. Nicht gierig nach kalten Speisen

Jetzt, in den Hot-Dog-Tagen, trinken viele Menschen immer ein paar kalte Getränke und essen etwas Eis, wenn sie stark schwitzen, um die Hitze zu bekämpfen.Tatsächlich ist diese Gewohnheit, übermäßig kältegierig zu sein, sehr schlecht, da sie nicht nur die Wärme nicht beseitigt, sondern auch dazu führt, dass der Körper zu viel Feuchtigkeit aufnimmt und Feuchtigkeit im Körper ansammelt, was zu schlechter Haut und schlechter Gesundheit führt.

2. Bleib nicht lange auf

Heutzutage bleiben viele Menschen mit zunehmendem Druck gewohnheitsmäßig lange auf, manche machen Überstunden und manche gönnen sich abends Unterhaltung.Aber egal aus welchem ​​Grund, langes Aufbleiben ist sehr schädlich für den Körper.

Bei Freundinnen führt langes Aufbleiben auch zu endokrinen Störungen, die zu Menstruationsbeschwerden, Akne im Gesicht, fettiger Haut und anderen lästigen Problemen führen.Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, ist jede Wartung nutzlos.

【3 trinken oft】

XNUMX. Trinken Sie Yuntai-Eistee mit Chrysanthemen

Yuntai Bingju ist ein Huaiju-Tee, der in Jiaozuo, Henan, hergestellt wird, und Yuntai Bingju profitiert von der einzigartigen geografischen Umgebung von Jiaozuo.In der Nördlichen Song-Dynastie war es eine Hommage an die königliche Familie, jetzt, mit der Verbesserung der Technologie, können immer mehr Menschen es trinken.

Beim Trinken einfach 2-3 getrocknete Blüten herausnehmen, geeignetes heißes Wasser einspritzen und drei oder fünf Minuten köcheln lassen.Wenn der Duft der Chrysantheme und die einzigartige Honigmedizin der Huai-Chrysantheme in die Nase kommt, ist das Stachhydrin, die Chrysantheme reich an Eis chrysantheme Nährstoffe wie Glykoside, Flavonoide und Aminosäuren werden in der Teesuppe gelöst und können in kleinen Schlucken getrunken werden.

Für Freundinnen kann das Trinken von etwas Yuntai-Eischrysanthementee nicht nur effektiv helfen, Müdigkeit zu lindern, trockene Augen zu lindern, sondern auch die Haut zu nähren, Körper und Geist zu regulieren und eine sehr gute Rolle bei der Schönheit zu spielen.

XNUMX. Trinken Sie Jasmintee

Apropos Jasmintee: Er wird aus grünem Tee als Teeembryo gewonnen, gehört zu einer Grünteeart, hat eine mehr als tausendjährige Trinkgeschichte und gehört auch zu den meistverkaufte Tees auf dem Markt. .

Jasmintee hat seinen Ursprung in der Stadt Fuzhou in der Provinz Fujian. Er hat vor Ort den Ruf „der erste Duft der Welt". Die mit Jasminblüten gebrühte Teesuppe ist hellgelb und grün, die Unterseite der Blätter ist grün und weich, und die Das Aroma ist langanhaltend, die Menschen sind fröhlich und es hat positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper, wie die Beruhigung der Nerven und das Anti-Aging.Es ist sehr gut für Frauen geeignet, Tee zu trinken.

XNUMX. Rosentee trinken

Rosentee ist ein Teegetränk aus frischen Rosenknospen und wird „Schönheitstee“ genannt, daher ist es im Leben unvermeidlich, dass einige Freundinnen Rosentee in der Hand halten.

Mit Rosen aufgebrühter Tee hat nicht nur einen hohen Zierwert, sondern die Teesuppe enthält auch reichhaltige Nährstoffe, wie Aminosäuren, Gerbstoffe, Eisen etc. Regelmäßiges Trinken kann den Stoffwechsel fördern, die Haut pflegen und Körper und Geist beruhigen.

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